Maybe, all this time, you have been wondering:
And so on. Perhaps the questions about Chinese medicine—and Chinese studies more broadly—are limitless.
These were often the very questions I held before entering the field of TCM, before I had gained a deeper understanding of Chinese studies. At that time, Chinese medicine appeared to me as an “uncommon” science—unfamiliar to the general public, to scientists, and to health professionals grounded in modern medicine. Chinese studies struck me as an intriguing discipline: different, yet resonant with the great civilizations of humanity. Within that sense of “uncommonness”—often seen as “strange,” even “mystical”—I discovered a deeper wisdom. The more I studied, the more questions emerged. Yet this is what made it fascinating. Questions would arise and find answers, only to give way to new inquiries, leading me further into the power, beauty, and insight of the health sciences from ancient times.
And that is what I aim to share with you through the posts on this website.
I hope you, too, will experience what I have: questions answered, followed by new ones emerging—drawing you deeper and further, and at the same time, closer to the beauty, greatness, and wisdom of these extraordinary sciences passed down by the ancient Experts, Intellectuals, and Sages.
To err is human—and so are these posts. If you have suggestions, constructive criticism, or comments, please share them. I will welcome them with gratitude.
Qixi Festival (七夕节 – Qīxī Jié) is a traditional Chinese festival that celebrates the annual meeting of two lovers—the cowherd Niulang and the weaver girl Zhinü—represented by the stars Altair and Vega. It falls on the seventh day of the seventh lunar month, which this year happens to be today, August 29th, 2025. In modern…
Now, you and A, your best friend, are sitting in front of a large laptop screen, preparing yourselves to seriously read about Chinese Medicine. You move the cursor and mutter softly, “There’s still so much I don’t understand about Chinese Medicine, even though I’m already practicing it to treat my illness. I need to study…
“Once you understand what is happening to your body, now it’s time for you to undergo therapy.” The practitioner now stands, extending his right hand toward the patient’s bed. You follow his lead. “Actually, I still don’t fully understand; many things still float like shadows in my mind, though there are also many things I…
“Because if you don’t,” the practitioner says earnestly, “this is what you’ll go through again: you come to therapy, feel a little better, postpone—or even stop—therapy, and then the headaches return in some unexpected, deeply uncomfortable situation, much worse than before.” You instinctively hold your head. It does hurt more than before. “How… you…
Your headaches have returned—even though your previous therapy session, which had shown significant results, had reduced them to only a few residual traces. You had therefore decided to pause therapy temporarily, overwhelmed by your growing workload. Your anxiety had also vanished, you’d become more open-minded and socially comfortable, your colleagues had begun to enjoy your…
It was an exhausting day. You—an earnest, dedicated employee, diligent and conscientious in your desire to contribute meaningfully—had worked nonstop from 9 a.m. to 5 p.m., braving traffic jams and, like many others, staying overtime. You didn’t arrive home until 9 p.m. When you finally stepped through the door, completely drained, you sighed in relief…
Digestive Problems: Does Eating Habit Hold the Most Important Key? Digestive problems pose a serious threat to our lives. If mismanaged, they can even lead to dangerous, life-threatening conditions—yet ironically, many people pay little attention to them. It pains me to say this, but the truth is that many people neglect their digestive health because…
In the quiet crescendo of summer’s heat, ancient wisdom whispers secrets of balance—where celestial rhythms dictate bodily harmony, and the art of survival becomes a dance of restraint and nourishment. Xiaoshu (小暑), the solar term of ‘Slight Heat,’ marks not just a shift in weather but a philosophical pivot: How does one harness the zenith…
In this article, I step outside my usual writing domain, which typically explores Chinese Medicine or Sinology. However, since this topic remains within the broader domain of health—a field directly related to Chinese Medicine—I was compelled to complete this piece. I hope it contributes to expanding our collective knowledge and leaves a positive impact on…
Life today is unlike life in the past. On the surface, everything seems easier, yet paradoxically, everything also feels harder. Yes, it is true that life has become more convenient. Technological advancements assist us in countless ways. In the past, food was both expensive and difficult to obtain. Today, even rare ingredients are far more…
Long before modern science mapped the heavens, ancient Chinese scholars used the Tugui to measure the sun’s shadow and mark Xia Zhi (夏至)—the Summer Solstice, when daylight reaches its zenith and the earth teeters at the edge of light. More than an astronomical event, Xia Zhi was a cultural and philosophical cornerstone: dynasties granted holidays,…
What happens when decades of crushing failure give way to delirious triumph—only to unravel the mind? In this striking tale from classical Chinese medicine, the legendary physician Wu Ju Tong encounters a scholar who, after thirty years of humiliation, finally passes the imperial exams at sixty—and promptly descends into ecstatic madness, roaming the streets naked,…
In an age of deadlines and digital urgency, Mangzhong—the ninth solar term in the traditional Chinese calendar—quietly reminds us that nature does not move in straight lines. It is a time when wheat is harvested and rice is planted, when sowing and reaping unfold not in sequence, but in simultaneity. What appears to be an…
Happy Dragon Boat Festival! This year, the Dragon Boat Festival falls on a Saturday — a weekend! There will surely be many culinary events. Eat and drink to your heart’s content while enjoying your holiday! You can wake up whenever you like, stay up until dawn, and sleep in until noon — how delightful! However,…
In a world that often races toward excess—toward fullness, toward more—there exists a subtle wisdom in knowing when not to be full. The Chinese solar term Xiao Man 小满, literally “Lesser Fullness,” marks such a moment. It is a seasonal phase, yes—but more profoundly, it is a philosophical mirror reflecting the elegance of restraint, the…
Not all strength is visible.The most powerful people you’ll ever meet often say the least, demand no attention, and quietly carry the weight of extraordinary resilience, clarity, and self-discipline. They don’t chase status—they become the kind of person others naturally trust, follow, and want to keep close. What makes them different? These three timeless traits.…
Few seasonal markers in the Chinese calendar carry the layered symbolism and historical depth of Li Xia—the “Standing of Summer.” More than a meteorological signal, Li Xia initiates a profound cultural transition: the arrival of heat, abundance, and introspection. For millennia, this solar term has not only shaped agricultural rhythms but also inspired poetic reflection,…
Traditional Chinese Medicine (TCM) is not merely an alternative healing method—It is a profound medical science with more than 5,000 years of history. Whether it is applied through Qigong, herbal medicine, acupuncture, or Tuina massage, TCM is deeply based on a unique philosophical framework that distinguishes it from conventional medicine. To truly grasp the depth…
As cherry blossoms drift through sacred spring mist and ancient scrolls unfold the secrets of Yin-Yang and the Five Elements, Grain Rain marks not just a seasonal shift—but an invitation to align with the refined intelligence of nature itself. This is where the philosophy of Traditional Chinese Medicine meets the inner cultivation of the elite…
In the rhythm of tradition and energy, Qingming (清明) stands as a bridge between past and present, where reverence for ancestors becomes a conduit for personal and familial prosperity. This ancient practice is more than a ritual—it is a sophisticated understanding of lineage, Qi flow, and destiny. What does it mean to honor our predecessors…
Amid the ceaseless acceleration of modern life, there remain rare moments when nature herself dictates a pause—an invitation to realign. Chun Fen, the midpoint of spring, is one such moment. As daylight overtakes the night and the balance tilts toward renewal, ancient wisdom urges us to look beyond the astronomical shift and recognize its deeper…
As the first thunder of spring rolls across the sky, nature awakens—not just insects and plants, but the human spirit itself. Jing Zhe (惊蛰), the Awakening of Insects, is more than a seasonal shift; it is a profound call to rise, realign, and harness the energy of renewal. Are you ready to move with the…
Penyebab penyakit sangatlah kompleks. Ada beraneka ragam teori mengenainya. Dalam ilmu Chinese Medicine, dikenal istilah Penyebab Penyakit, dimana yang menyebabkan penyakit terdiri dari tiga bagian: 1. Penyebab Penyakit Luar 外因. Faktor penyebab penyakit berasal dari luar tubuh. Disebut juga Enam Patogen 六淫, ini terdiri dari: Angin Dingin Summer Heat Lembab Kering Api (ada…
Dengan segala kerendahan hati, Perkenankan Kami Sekeluarga Menghaturkan ” Selamat Menyambut kedatangan Idul Fitri 1 Syawal 1444 H. Taqobbalallaahu minnaa wa minkum shiyaamana washiyaamakum kullu aamiin wa antum fii khoir. Mohon dibukakan pintu maaf yang seluas-luasnya dan semoga kita bisa bertemu dengan Ramadhan di tahun yang akan datang.” Eid Mubarak to my all Muslim…
Hari ini, dalam Penanggalan Imlek, adalah Hari Han Shi 寒食节, atau Hari Makanan Dingin. Hari Han Shi memang biasanya jatuh satu atau dua hari sebelum Hari Qingming. Saat awal musim semi, udara kering, masyarakat China kuno akan melaksanakan ritual sembahyang Leluhur. Juga harus memadamkan api, kemudian menyalakannya lagi, ini maksudnya menandakan awal mula dari aktivitas…
Habis makan siang, kamu sering mengantuk dan berat sekali rasanya untuk membuka kelopak mata? Kalau tidak tidur barang sejenak, tidak bisa lanjut kerja? Saat pagi hari, kamu sering susah sekali bangun dari ranjang, akibatnya jadi lemas bukan main dan ngantuk sepanjang pagi? Selalu merasa tidurmu tak cukup banyak dan ngantuk melulu? Sebetulnya, mengantuk bukan berarti…
Secara harfiah, Yu Shui diterjemahkan sebagai ‘hujan’, (Yu = Hujan; Shui = Air). Sesuai namanya, intensitas hujan akan meningkat di beberapa area. Di Tiongkok, suhu mulai naik, salju mulai mencair, dan curah hujan mulai meningkat. Di masa lalu, orang-orang menggunakan Periode Yu Shui untuk meramalkan cuaca beberapa bulan mendatang. Hasil ramalan cuaca Yu Shui bisa berbeda-beda,…
Ada banyak cara untuk memasak pangsit. Ada banyak cara untuk mengisinya. Masing-masing isian dan jenis olahan ini memiliki arti yang berbeda dalam budaya Tionghoa. Namun baik digoreng, direbus, dipanggang, atau dikukus, pangsit menjadi bagian penting dalam memeriahkan tahun baru Imlek. Pangsit terbuat dari lembaran seperti pasta, diisi dengan sayuran, daging, makanan laut, atau kombinasi dari bahan-bahan di…
Bila diartikan ke dalam bahasa Indonesia, Xiao Han berarti “Dingin Kecil”. Sekilas kelihatannya tidak begitu dingin, ya? Namun jangan salah, di negara empat musim, justru periode ini merupakan periode terdingin. Misalnya di Beijing, suhu terdingin bisa mencapai -15°C bahkan di bawahnya lagi. Saat musim sedingin ini, masyarakat China yang menetap di lokasi yang sangat…
Festival Laba (baca “La Pa”) Festival Laba, atau disebut juga Festival Delapan “La”, adalah salah satu festival penting di China. Disebut Delapan La karena diperingati pada tanggal Delapan bulan “La” – yang merupakan bulan keduabelas pada penanggalan Imlek. Ada ungkapan “Sesudah Laba akan datang Nian” 过了腊八就是年, Nian disini menunjuk pada Tahun Baru Imlek. Memang…
Solstice Day! Kenapa orang Chinese merayakan Solstice Day? Memang, apa istimewanya Solstice Day? Hanya durasi malam mencapai fase terpanjangnya dalam setahun. Tapi habis itu, tidak ada keistimewaan apa-apa lagi, bukan? Tidak. Ternyata, kita tidak membicarakan soal keistimewaan apapun disini. Tidak juga persoalan apakah malam lebih panjang atau…
Berbicara tentang diet, apakah hanya sekadar melihat berapa kilo berat kita di timbangan? Atau ada hal lain lagi yang harus diperhatikan? Tentu ada. Misalnya, yang lebih penting; Melihat baju kita yang dulu tak bisa terpakai, kini bisa muat kita pakai. Atau, tubuh kita yang tadinya besar, sekarang menjadi lebih kecil. Angka berat…
Halloween! Jika orang Tionghoa memiliki Hungry Ghost Festival, maka teman-teman dunia barat memiliki Halloween Festival. Intinya sama. Merupakan hari dimana arwah-arwah lepas dari akhirat dan bergentayangan di dunia. Selain merayakan hari “Hantu”, orang-orang juga menyiapkan Pumpkin sebagai hidangan wajib saat Halloween. Namun, tahukah kalian bahwa Pumpkin memiliki khasiat bagus untuk kesehatan?…
Xiao Shu 小暑 (Slightly Heat/Sedikit Panas) adalah Periode Kesebelas dalam Masa Dua Puluh Empat Periode Musim China Kuno, dan merupakan periode kelima untuk Sub Kategori kategori Periode Musim Panas. Xiao Shu menunjuk pada tanggal sekitar 6-8 Juli dalam kalender Gregorian, ketika matahari mencapai 105 derajat bujur ekliptika. Xiaoshu boleh dibilang menjadi penanda awal musim panas…
Zhang Zhongjing, Pakar TCM yang terkenal dari Dinasti Han menyatakan, Sumbatan Racun di dalam tubuh terutama disebabkan oleh tiga hal: Xue (Darah), Lembab, dan Makanan. Sumbatan Pertama – DARAH Ada dua faktor yang mudah memunculkan Sumbatan Darah: 1. Defisiensi Yang ▶ Dingin Timbul dari dalam tubuh ▶ Dingin menyumbat pembuluh darah ▶ aliran darah…
Xia Zhi (夏至; Titik balik matahari musim panas) adalah salah satu periode dalam 24 Periode Musim Tiongkok Kuno. Pada abad 7 SM, bangsa China menggunakan Tugui (Alat kuno untuk mengukur panjang bayangan matahari) untuk mengukur bayangan matahari untuk menentukan titik balik matahari saat musim panas. Titik balik matahari musim panas tahunan dimulai pada 21 Juni…
Ketika saya sedang mendengar kuliah ginekologi TCM dosen yang mengajar berkata begini, “Kalau sedang menstruasi, tubuh kekurangan darah, jadi tidak perlu jaga makan, makan saja apa yang kamu mau.” Lalu dengan kepolosan ala mahasiswa saya pun mengikuti ajaran sang dosen. (Lagipula, siapa yang tidak mendengarkan jika anjurannya menyenangkan, haha!) Saat menstruasi saya ngemil snack…
Tujuh Luka 1. Terlalu kenyang melukai Limpa, mudah lemas dan mengantuk, dan warna wajah akan cenderung kuning 2. Terlalu marah, Qi terpancing untuk naik, nafas akan mulai sesak, dan mata terganggu 3. Terlalu memforsir tenaga untuk mengangkat benda berat, atau terlalu lama duduk di tempat yang lembab/basah, akan melukai Ginjal, Jing terkuras, pinggang dan…
TAN, adalah istilah khusus yang hanya ada di TCM. TAN dibagi menjadi TAN Kasatmata dan TAN Tidak Kasatmata. TAN Kasatmata biasanya menunjuk pada Dahak yang dikeluarkan saat batuk. Dan TAN Tidak Kasatmata inilah, yang seringkali dibahas dalam TCM. Dr. Yang Zhong dari Beijing Chinese Medicine Hospital, Capital Medical University mengatakan, Tujuh puluh persen tubuh manusia…
Apa itu Qi dalam perspektif Chinese Medicine? Dalam blog TCM yang saya tulis kerap kali menyinggung Qi, ini akan mudah menggugah pertanyaan yakni, “Apa itu Qi?” Demikianlah saya pun tergerak untuk membuat satu tulisan yang khusus membahas tentang Apa Itu Qi. Pembahasan tentang Qi sebetulnya sangat rumit dan kompleks. Sejujurnya, hanya satu dua kali materi…
Penyakit yang masuk di tubuh manusia dibagi menjadi tiga tahap, jangan sampai penyakit di tubuh anda itu mencapai tahap ketiga Tahap Pertama: Lelah, adalah pertanda awal dari penyakit Pada masa modern ini rata-rata manusia menghadapi sebuah fenomena umum – sering merasa lelah. Bukan terkadang lagi, tetapi sering. Misalnya, selalu merasa kehilangan energi, lemah…
Anda pergi ke sinshe, dan setelah konsultasi, jika sinshe berkata kepada Anda, “Anda harus pergi ke pengobatan barat” berarti Anda benar-benar sakit. Anda pergi memeriksakan diri ke dokter, dan setelah konsultasi, jika dokter berkata kepada Anda, “Anda harus pergi mencari alternatif” maka artinya penyakit Anda benar-benar tidak ada harapan. Meskipun ada banyak perkataan sinis di…
“Pada malam hari, Yang Qi orang secara alamiah tidak mencukupi. Jika Anda bersikeras untuk tidak tidur, Yang Qi akan terluka terlebih dahulu, dan selanjutnya adalah Jing dan Yin.” Orang yang begadang untuk waktu yang lama biasanya terlihat kuyu dan lesu, serta rentan terhadap penuaan.Ini semua karena “Qi (baca: Chi) dan Darah Terluka”. …
Bulan April sudah datang. Bagi masyarakat Tionghoa di seluruh dunia, bulan empat ini identik dengan Perayaan Qingming atau Ceng Beng. Dan Perayaan Qingming sendiri, pasti berkaitan dengan sembahyang pada Leluhur atau orang tua yang sudah meninggal. Dalam ilmu Fengshui, Qi (chi) dari Leluhur, walaupun sudah meninggal, masih terhubung dengan keturunannya. Jika Qi Leluhur sangat kuat,…
Istilah Xiaonian, diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia secara harfiah sebagai Tahun Baru Kecil, biasanya mengacu pada hari-hari saat orang Tionghoa membersihkan rumah dan bersembahyang kepada Dewa Dapur. Karena kebiasaan yang berbeda di utara dan selatan (berdasar geografi China dibagi menjadi utara dan selatan, daerah di utara Sungai Kuning disebut sebagai Utara sedangkan bagian selatannya disebut…
Penulis mungkin adalah orang yang paling tegar dan kekeuh, karena ia harus menghadapi begitu banyak penolakan sebelum karyanya terbit. Sebetulnya bukan penulis saja, banyak pekerjaan juga begitu. Designer, musisi, content creater, youtuber, selebgram, foodgram, sales, bahkan termasuk tenaga kesehatan. Tenaga kesehatan yang baru lulus dari sekolahnya juga mana langsung dipercaya bisa nyembuhin orang? Di era…
Halo teman-teman sekalian, selamat datang kembali di Channel Amelia Siauw, saya Shinta Amelia. Pada kesempatan lalu kita sudah membahas mengenai landasan pemikiran TCM yang pertama yakni Zhengti Guannian. Kali ini kita masuk ke landasan pemikiran yang kedua – Bianzheng Lunzhi. Jika Zhengti Guannian membicarakan mengenai cara pandang, maka Bianzheng Lunzhi membicarakan soal prinsip diagnosa dan…
Halo teman-teman semuanya, selamat datang di channel AmeliaSiauw, saya Shinta Amelia. Pada penjelasan saya sebelumnya, saya telah membahas mengenai Apa Itu TCM. Jadi, teman-teman semua telah mengerti definisi tentang apa itu TCM. (https://www.sinsheshinta.com/2021/02/05/chinese-medicine-indonesian-2/) Sekarang, mari kita masuk ke materi selanjutnya, yakni karakteristik dari teori TCM. TCM mempunyai dua karakteristik, yang kita bahas di video kali…
4 Seiring berlalunya waktu, karena sehabis makan Singa langsung tidur, ia menjadi sangat gemuk. Hingga suatu hari, saat ia memutuskan untuk keluar gua dan jalan-jalan, ternyata tubuhnya sudah terlampau gemuk dan tidak muat melalui mulut gua. Kelinci memandanginya, tersenyum penuh kepuasan. “Mulai hari ini, kau harus menuruti semua perintahku, kalau tidak aku tak akan memberimu…
1 Seekor kelinci tengah sibuk menulisi dinding di luar gua. Seekor serigala yang penasaran datang mendekatinya. “Apa yang sedang kau tulis?” Kelinci menjawab, “Ini tulisan tentang Metode Kelinci dalam Melahap Serigala.” “Hahaha! Mana mungkin!” Serigala tertawa merendahkan. “Mau aku buktikan? Ikut aku ke dalam gua, ” Kelinci menawarkan. Sehabis membawa masuk Serigala, Kelinci keluar lagi…
Xiao Man 小满 Hari ini, dalam penanggalan Imlek, disebut Xiao Man 小满. Xiao Man adalah salah satu fase dari 24 fase dalam Penanggalan Imlek. Xiao Man menunjuk pada suatu waktu di mana, segala sesuatu dalam perkembangannya mulai menunjukkan sedikit hasil. Padi-padian mulai menguning, namun masih belum bisa dipanen. Xiao Man adalah salah satu fase di…
Li Xia 立夏 Hari ini adalah Periode Li Xia dalam Penanggalan Imlek. Li 立, berarti Berdiri; Xia 夏, berarti musim panas. Boleh dibilang, Li Xia adalah awal dari musim panas. Masyarakat berdoa meminta kepada Tuhan Yang Maha Esa agar tahun ini panen berlimpah, angin dan hujan membawa berkah dan bukan bencana, segala sesuatu berjalan…
Chun Fen adalah tahap puncak dari musim semi yang berlangsung selama 90 hari. Saat Chun Fen dimulai, durasi siang hari di bagian belahan bumi utara akan perlahan-lahan menjadi lebih panjang ketimbang malam hari, sampai saatnya nanti pada Periode Xia Zhi dimana siang menjadi sangat panjang dan malam sangat pendek. Chun Fen juga adalah Hari Raya,…
Benar. TCM telah berhasil menyembuhkan permasalahan pada tubuh saya, yang diklaim oleh para dokter konvensional bahwa ia tidak akan pernah bisa disembuhkan. Dan ini nyata karena saya memang mengalaminya sendiri. Saya sudah memakai kacamata berminus 20 disaat berusia tujuh tahun. Bahkan sebenarnya kacamata itu sama sekali tidak mampu membantu saya, makanya saya malas memakainya,…
Pada penanggalan imlek saat ini (Kalender Imlek: Tanggal 22 Bulan 1) adalah Periode Terbangunnya Serangga 惊蛰 Jing Zhe / Awakening of Insects. Saat ini, tumbuh-tumbuhan tumbuh dan mulai berkembang. Musim semi sudah dimulai dan suhu udara juga sudah menghangat. Petir penanda hujan di musim semi tiba-tiba menggelegar, seolah mengejutkan makhluk yang telah lama tertidur kala…
Ini pertanyaan yang sangat bagus. Banyak orang menyarankan yang bagus di waktu ini atau yang itu sampai kita sendiri bingung harus mendengarkan siapa. Bahkan teori dan praktek pun bisa berbeda dalam aplikasinya. Saat saya internship di beberapa rumah sakit Traditional Chinese Medicine di China, hampir semua sinshe menyarankan untuk meminum herba 30 menit…
Bagi kita suku Hakka, kita akan merayakan Capgomeh dengan membuat Nyong Tahu/Yong Teufu/Tahu Baso 酿豆腐.Sekilas tentang Nyong Tahu:Nyong Tahu konon berasal dari jiaozi. Suku Hakka sendiri berasal dari China Utara, dan karena di selatan tidak ada budaya jiaozi, maka dibuatlah nyong tahu sebagai pengingat suku Hakka terhadap budaya jiaozi di daerah asalnya.Nyong tahu sendiri banyak…
Tanggal Sembilan ini merupakan hari yang istimewa, sebab hari ini merupakan hari ulang tahun Kaisar Giok 玉皇大帝. Ada bermacam-macam nama untuk Tanggal Sembilan ini, di antaranya Tian Ri 天日，Yu Huang Dan 玉皇诞, dan Tian Gong Sheng 天公生. Kaisar Giok dalam kepercayaan masyarakat Tionghoa adalah pemimpin tertinggi para dewa. Karenanya seluruh kuil, dan juga tiap-tiap keluarga…
Banyak pasien berkata, “Wah, berat amat kalau harus pantang makanan (atau kebiasaan tidak sehat) ! Padahal saya sangat suka itu! … “ Memang, jika kita harus pantang sesuatu, apalagi sampai selamanya, tentu sangat berat. Saya sendiripun sebagai sinshe akupunktur juga tak bisa melakukannya. Hidup saya bisa tidak berarti… Haha! Dan karena saya tidak mungkin memberikan…
Saya mencoba ini dan saya rasakan hasilnya sangat ampuh. Pasien selalu akan berkata bahwa keadaannya lebih membaik pada sesi kunjungan berikutnya. Setiap saya memberikan terapi pada pasien, saya akan berdoa dalam hati, minta kekuatan pada Yang Di Atas, agar pasien ybs diberikan kesembuhan.. agar penyakitnya pun sembuh! Saya percaya pada kekuatan…
Dalam benak kita, orang yang benar-benar sehat adalah orang yang kuat, bugar, bertubuh indah proporsional, jarang bahkan boleh dibilang tidak pernah jatuh sakit, punya energi bagus dalam berolahraga maupun beraktivitas, berpikiran selalu tenang dan baik hati terhadap orang lain, tidak ada kolestrol, tidak ada diabetes, tidak ada darah tinggi asam urat dan lain-lainnya……. Tapi pada…
Banyak kita dengar selama ini anjuran kesehatan yang menyarankan untuk; “Selalu bergembiralah”, “jangan stress”, “jangan emosi”, ataupun juga “jangan sedih”. Semua anjuran itu bahkan juga masih dilanjutkan dengan hal yang mengerikan macam, “Orang yang stress, marah dan depresi mudah terkena penyakit berat macam stroke, jantung koroner dan kanker.” Lalu banyak orang melaksanakan anjuran itu, tapi…
Alkisah pada zaman Dinasti Song, hiduplah seorang anak kecil yang menderita cacat, kakinya pincang. Kedua orangtuanya juga sudah tiada. Dengan cacat itu ia tidak bisa melakukan banyak pekerjaan sehingga ia hidup sangat miskin dan banyak melewatkan waktu untuk mengemis. Kemudian ia mengamati ada sungai di desanya tapi tidak ada jembatan sehingga orang kesulitan bila ingin…
Ada seekor kuda pacuan di jepang bernama Haru Urara. Haru Urara sangat terkenal, disukai dan dielu-elukan seluruh jepang. Semua rakyat jepang berdoa meminta kemenangannya. Banyak orang membeli kupon pacuannya, juga memberikannya kepada teman-temannya. Bahkan sampai memasukkannya ke dalam perbincangan news di tivi-tivi, termasuk NHK. Orang-orang berderma untuk membantunya. Perdana Menteri jepang Abe saja sampai…
Dalam TCM, dikenal istilah kombinasi obat yang menimbulkan toksinitas, di antaranya adalah penggabungan Renshen (Panax ginseng C. A. Mey) dengan Wulingzhi (faeses Trogopterus xanthipes Milne-Edwards). Kitab obat TCM tertua Shen Nong Ben Cao Jing 神农本草经 memasukkan kombinasi kedua obat ini sebagai larangan penggabungan shi jiu wei 十九喂. Namun beberapa ahli telah mengadakan penelitian modern untuk perihal ini, dan didapatkan kesimpulan sebagai berikut:…
Bian Que dipercaya sebagai bapak pelopor ilmu TCM. Ia bahkan diyakini “sakti”, mampu mendiagnosa penyakit seseorang hanya dengan melihatnya (simak blog saya terdahulu yang berjudul Bing Ru Gao Huang) serta mampu menghidupkan orang yang telah meninggal (akan dibahas pada blog yang akan datang). Semua orang pun bertanya-tanya, apakah sebetulnya yang telah dilakukan Bian Que hingga…
Hua Tuo adalah salah seorang dari tabib TCM paling terkemuka di dunia, karena kemampuannya dalam menemukan obat anastesi 1000 tahun lebih sebelum kedokteran modern mengumumkan kemampuannya memakai obat bius. Dan dengan obat anastesi ini, Hua Tuo konon mampu untuk melakukan tindak operasi. Namun sayang, justru kemampuannya dalam operasi inilah yang membawanya ke sarang maut. Hua…
Di musim hujan, udara menjadi lebih dingin, dan lembab. Banyak orang merasakan tubuhnya menjadi berat, cepat lelah, inginnya tidur terus, pencernaan terganggu. Kenapa ini bisa terjadi? Menurut ilmu kesehatan tradisional Tionghoa, itu semua disebabkan Lembab. Apa itu Lembab? Bahasa gampangnya, Lembab boleh dibilang sampah tubuh, kotoran yang melekat dan menumpuk di tubuh kita.…
Di Indonesia kan tidak ada musim dingin. Jadi, kita tidak mungkin terkena penyakit Dingin, dong? Memang daerah-daerah seperti Puncak, Lembang dan sebagainya dingin. Namun kota seperti Jakarta sangat panas, saat hujan pun kadang masih panas. Di Jakarta pastilah tidak mungkin kena Dingin, tentunya? Oh, tidak. Tetap saja bisa. Itu dikarenakan penggunaan AC yang…
Selain Angin, Panas juga bisa menyebabkan sakit. Di Indonesia, Panas menjadi salah satu faktor penyebab penyakit utama, antara lain disebabkan Indonesia tidak punya musim dingin, tidak seperti negara lain yang memiliki musim dingin. Selain itu, juga dikarenakan oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Sekarang ini yang disukai orang adalah makanan berlemak, gorengan, panggang, snack, banyak micin…
Sangat menarik ketika kita membahas tentang Angin, karena ilmu medis konvensional sangat membantah Angin sebagai sumber penyakit di tubuh manusia. Tapi Angin memang benar menjadi salah satu penyebab penyakit, bahkan jika tidak ditangani dengan benar, bisa berakibat sangat fatal, bahkan menyebabkan kematian. Para ilmuwan menyatakan Angin tidak mungkin menjadi penyebab penyakit, karena ketika mereka melakukan…
Seorang Sinshe dalam memberikan pengobatan selalu berlandaskan pada ilmu Traditional Chinese Medicine (disingkat TCM). Hal yang sama berlaku juga untuk akupunkturis, ahli pijat tuina, juga ahli Qigong. TCM itu, bila diartikan satu-satu: Traditional: bersifat tradisi, turun-temurun, dan pastinya berasal dari latar sejarah yang panjang. Ilmu TCM ini sudah berumur 5000 tahun, loh! Chinese: berlandaskan pada…
Asal kata Sinshe berasal dari bahasa mandarin “Xiansheng, yang pada zaman dahulu berarti Guru. Dalam bahasa mandarin modern “xiansheng” 先生 sudah bukan lagi berarti Guru, melainkan panggilan untuk pria (Bapak). Negara yang masih menyebut Guru dengan “xiansheng” adalah Jepang (xiansheng disebut “sensei”先生【せんせい】 ) dan Korea (xiansheng disebut “seonsaeng – nim”선생님 ). Di China kuno Sinshe (xiansheng) adalah…
Satu hari lagi sebelum Cap Go Meh, tanggal empat belas ini ternyata dianggap penting dalam budaya masyarakat Tionghoa. Walaupun belum Cap Go Meh, banyak yang sudah membuat perayaan secara besar-besaran, terutama pada malam hari. Malam Cap Go Meh sering dirayakan sama akbar dengan malam sebelum Imlek. Bahkan orang Taizhou merayakan Cap Go Meh di tanggal…
Salah satu tradisi penting pada hari ini disebut “Hari Ulang Tahun Lampion.” Sebenarnya, istilah ini bermula karena, semakin mendekati hari raya Capgomeh, orang-orang semakin sibuk dalam menyiapkan lampion. Mereka akan mencoba apakah lampion mereka bisa menyala dengan baik atau tidak. Makanya di hari ini akan terlihat banyak cahaya lampion muncul dari dalam rumah, terutama di…
Sudah mulai mendekati hari Capgomeh, orang-orang mulai sibuk mempersiapkan pesta untuk Capgomeh. Para pejabat daerah akan mengundang pekerja-pekerja, serta para pemuda yang kekar dan kuat, untuk mulai membuat lampion untuk Capgomeh. Di beberapa daerah selatan di Shijiazhuang, masyarakat masih mempertahankan tradisi kuno ini – Membakar Daun Siprus. Seluruh anggota keluarga, di depan rumah mereka, akan…
Hari ini dikenal sebagai hari ketika ayah dari anak perempuan mengundang suami si anak perempuan ybs. Jika makanan dari pesta “Hari Ulang Tahun Kaisar Giok” tempo lalu masih tersisa banyak, ini bisa digunakan pihak keluarga untuk menjamu anak dan menantunya. Ada juga tradisi “Melewati Jembatan Warna-Warni”. Ini adalah tradisi di kota Jieyang, Provinsi Guangdong. Jembatan…
Tanggal Sepuluh ini, ternyata adalah “Hari Ulang Tahun Bebatuan”. Tradisinya, di tanggal ini dilarang menggunakan perkakas yang terbuat dari batu. Bahkan, orang-orang hendaknya melakukan ritual sembahyang terhadap bebatuan. Tikus, juga sangat dihargai di tanggal ini! Masyarakat di beberapa tempat akan menyalakan lampu, membakar hio serta kertas di atap, tembok atau dekat tempayan air untuk memberikan…
Tanggal Sembilan ini merupakan hari yang istimewa, sebab hari ini merupakan hari ulang tahun Kaisar Giok 玉皇大帝. Ada bermacam-macam nama untuk Tanggal Sembilan ini, di antaranya Tian Ri 天日，Yu Huang Dan 玉皇诞, dan Tian Gong Sheng 天公生. Kaisar Giok dalam kepercayaan masyarakat Tionghoa adalah pemimpin tertinggi para dewa. Karenanya seluruh kuil, dan juga tiap-tiap keluarga…
Tanggal Delapan ini disebut juga “Hari Padi-Padian” 谷日 – Hari dimana padi-padian berulang tahun. Ada mitos kuno yang mengatakan jika hari ini cerah, maka hasil panen akan berlimpah ruah; tapi jika cuaca mendung atau buruk, hasil panen juga akan buruk. Ada juga mitos yang menyebutkan bahwa di Tanggal Delapan inilah “Seluruh Bintang turun ke Dunia”.…
Di tanggal Tujuh ini orang China kuno banyak melakukan tradisi yang sangat menarik. Kebanyakan berhubungan dengan kesenangan dan permainan, karena mitos China kuno menyebut Tanggal Tujuh ini sebagai “Hari Manusia” 人日 – artinya, semua manusia berulang tahun di Tanggal Tujuh ini. Tradisi pertama yakni memakai hiasan kepala, dinamakan “ren-sheng” 人胜. Kebanyakan berbentuk orang-orangan, ada juga…
Tanggal Enam. Pada tanggal ini, anak laki-laki yang genap berusia 12 tahun sangat disukai. Sebab 12 adalah hasil Enam dikali dua, dalam bahasa mandarin disebut liu-liu-shun 六六顺 (Enam Enam Lancar) – jadi tersirat makna “Segala hal dilancarkan”.Ada juga legenda bahwa Dewa Kekayaan Liu Hai 刘海 adalah seorang anak lelaki bertubuh montok. Liu Hai berasal dari…
Sudah empat hari terlewati semenjak Tahun Baru Imlek, kini kita memasuki Tanggal Lima. Ternyata Tanggal Lima ini menjadi penting, sebab sekaranglah saatnya seluruh masyarakat Tionghoa (yang masih memegang tradisi) memulai aktivitas kerja kembali 开市.Karena hari ini adalah hari pertama masuk kerja, masyarakat Tionghoa kembali bersembahyang kepada Dewa Rezeki – ritualnya: pada tepat jam 00.00 dini…
Hari ini dipercaya para Dewa akan kembali ke Bumi, setelah di penghujung tahun sebelumnya naik ke Langit. Semua orang akan melaksanakan sembahyang menyambut para dewa. Biasanya, jika ada atasan yang berniat mem-PHK bawahannya, ia tidak akan mengundang bawahannya itu untuk ikut sembahyang bersama. Tradisi sembahyang ini kemudian berubah menjadi “Penyambutan Dewa Rezeki dari Lima Penjuru”…
Tradisi Tanggal Tiga Bulan Pertama Imlek 正月初三习惯 Berlainan dengan tanggal Satu dan Dua kemarin, Satu Imlek ini di tanggal Tiga Bulan Pertama ini tidak baik datang berkunjung/bai-nian 拜年 ke rumah siapapun, baik itu famili atau teman dan kolega. Sebab hari ini adalah Hari “Chi Gou” 赤狗 (Anjing Merah). Anjing Merah adalah dewa yang pemarah, jadi…
Hari ini adalah tanggal Dua Bulan Pertama dalam Kalender Imlek. Ada banyak tradisi kuno yang dilakukan masyarakat Tionghoa sejak zaman kuno, beberapa di antaranya masih dilakukan sampai jaman sekarang. Tradisi-tradisi itu di antaranya: 1. Pulang ke rumah orangtua pihak wanita 回娘家. Para wanita yang sudah menikah akan membawa suami dan anak-anaknya ke rumah orangtuanya di…
Ini adalah ritual kuno paling penting yang dilakukan masyarakat Tionghoa saat menjelang Imlek. Sampai sekarang pun, ritual ini masih bertahan dan dilakukan oleh masyarakat Tionghoa. Termasuk juga di Indonesia. Jadi masyarakat Tionghoa bukan hanya berpesta dan bersenang-senang saja saat Imlek, namun juga berdoa dan mengucap syukur. Ritual ini mencakup, Sembahyang pada para Dewa, serta sembahyang…
Hari ini adalah 1hari sebelum Imlek. Dalam kalender Imlek hari ini disebut chuxi 除夕. Adapun Chu 除 disini berarti: “Pergi”, atau “membuang”. Sedangkan xi 夕 berarti, “Malam.” Jadi Chuxi punya arti, “Melepas yang lampau dan menyambut yang baru.” Tahun sebelumnya sudah dilewati, maka kita harus siap melepasnya. Hal yang buruk dijadikan sejarah tapi kita berikhtiar untuk…
Ya…. Inilah acara yang paling ditunggu oleh masyarakat Tionghoa! Makan-makan, kumpul-kumpul, senang-senang! Makan malam sebelum Imlek, seperti namanya, dilakukan malam hari. Biasanya dimulai sekitar jam lima atau enam sore. Lumrahnya, makan-makan diadakan di rumah orang tua. Karena tujuan mulanya, makan malam ini diadakan untuk kumpul semua keluarga besar. Jika biasanya orang-orang sibuk kerja, selalu diluar…
Kembali lagi… Pengetahuan seputar Imlek atau Tahun Baru China. Orang Tionghoa pantang bicara “jelek” menjelang imlek. Karena peribahasa Tionghoa yang sangat terkenal: “Penyakit masuk (ke dalam tubuh) melalui mulut, bencana keluar karena mulut” 病从口如，祸从口出.Memang, kata-kata adalah hal yang sangat beresiko. Pintar memanfaatkannya bisa membuat Anda disayang, kaya dan berpangkat, sebaliknya kalau gagal… Anda menciptakan permusuhan…
Ada lagi kebiasaan orang Tionghoa saat menyambut Tahun Baru Imlek. Orang Tionghoa menempelkan Tempelan Kertas dalam bentuk bermacam-macam. Biasanya yang ditempelkan adalah: 1. Tulisan “FU” 福, yang biasanya terbalik. Huruf FU artinya Bahagia. Maksudnya, penghuni rumah mengundang Kebahagiaan masuk ke dalam rumah. Jadi dipasang terbalik, konon diawali keteledoran seorang kasim di zaman Dinasti Qing (…
Dalam tradisi masyarakat China kuno, ada kebiasaan untuk berbersih rumah (大扫除). Berbersih rumah harus dilakukan sebelum chuxi 除夕 atau 1 hari sebelum Imlek. Berbersih rumah sebelum Imlek juga merupakan hal yang sangat dianjurkan dalam ilmu Fengshui. Biasanya penghuni rumah membuang benda-benda lama yang bisa membangkitkan kenangan tidak baik, atau benda usang/rusak yang tak bisa dipakai…
Festival Laba (baca “La Pa”) 腊八节 Tahun ini diperingati pada 13 Januari 2019. Festival Laba, atau disebut juga Festival Delapan “La”, adalah salah satu festival penting di China. Disebut Delapan La karena diperingati pada tanggal Delapan bulan “La” – yang merupakan bulan keduabelas pada penanggalan Imlek. Ada ungkapan “Sesudah Laba akan datang Nian” 过了腊八就是年, Nian…
Selamat Hari Bakcang! Tahun ini, Hari Bakcang boleh dibilang nyaris bertepatan dengan Hari Raya Idul Fitri. Nuansa hari libur kentara benar terasa di Hari Bakcang ini! Pasti banyak dong, teman-teman yang mudik, atau liburan keluar kota bahkan luar negeri… dan yang tidak kemana-manapun, bisa bersantai menikmati nyamannya nuansa liburan. Namanya liburan, pasti banyak juga…
Terpendam di bawah Salju yang Beku, Kekuatan Bangkitnya Musim Semi Pepatah China kuno mengatakan: “Sesudah melewati Da Han, berarti satu tahun sudah terlewati.” Secara harfiah Da Han 大寒 diartikan sebagai “Dingin Besar”. Periode ini adalah periode terakhir dalam urutan 24 periode musim penanggalan China. Sesudah melewati Da Han, maka kita akan memasuki Periode Li…
Banyak pasien berkata, “Wah, berat amat kalau harus pantang makanan (atau kebiasaan tidak sehat) ! Padahal saya sangat suka itu! … “ Memang, jika kita harus pantang sesuatu, apalagi sampai selamanya, tentu sangat berat. Saya sendiripun sebagai sinshe juga tak bisa melakukannya. Hidup saya bisa tidak berarti… Haha! Dan karena saya tidak mungkin…
Budaya dan pengobatan Jepang kuno memiliki dokumentasi yang terbatas, tetapi ketika masa keemasan Jalur Sutera, karena letak Jepang yang dekat dengan China dan Korea, terjadi pertukaran budaya dan ini mendorong perkembangan budaya, mencakup juga seni dan teknologi, dan tentunya pengobatan akupuntur. Pengobatan tradisional Jepang sangat dipengaruhi oleh pengobatan China, yakni herbal medicine, akupunktur,…
Ini adalah cerita yang saya pernah baca sewaktu masih kecil. Alkisah ada kerajaan yang berasal nun jauh di dunia dongeng. Adapun sang Raja mengeluarkan peraturan baru: Barangsiapa yang merusak tumbuhan, tak peduli apapun bentuknya, besar ataupun kecil, muda ataupun tua, si peeusak akan dikenai hukuman pukul sebanyak 50 kali. Aturan ini diberlakukan untuk melestarikan alam…
Walaupun TCM adalah sebuah cabang ilmu yang telah berusia ribuan tahun dan dikenal luas di seluruh dunia juga Indonesia, namun pada kenyataannya sebagian besar anggota masyarakat tidaklah memahami benar mengenai ilmu ini. Terlihat dari banyaknya para siswa yang kebingungan dalam mempelajarinya. Sebetulnya hal ini bisa dimaklumi, mengingat perbedaan budaya, filosofi serta bahasa menjadi hambatan terbesar…
Kali ini, menyambung dari blog yang lalu, saya ingin membahas lebih lanjut mengenai pentingnya perbedaan kondisi tubuh antar manusia. Dalam TCM, teori ini disebut Teori Konstitusi Tubuh 体质学说.
Di salah satu sesi pembelajaran kursus TCM, ada salah seorang murid yang menanyakan saya hal sebagai berikut, “Ada orang yang sangat suka meminum teh manis, apakah hal itu berbahaya bagi kesehatannya?”
Alkisah di zaman dahulu hiduplah seorang bernama Le Guang. Suatu hari ia mengadakan pesta dan mengundang teman-temannya untuk ikut menghadiri. Pesta tersebut demikian meriahnya, setiap orang bersenang-senang dan terlalu larut dalam gegap gempita pesta.
Kali ini, apa yang hendak saya bagikan di blog bukanlah hal-hal tentang TCM seperti biasanya, melainkan mengenai etos kerja masyarakat – dalam cerita berikut yang saya singgung ialah mahasiswa – China. Etos kerja mereka begitu menggugah hati saya sehingga saya tertarik untuk membagikannya pada teman-teman sekalian.
Angong Niuhuang Wan. Resep mujarab yang mampu membangkitkan orang dari kejadiaan saat stroke – bila seseorang terkena stroke; seluruh tubuh kejang-kejang dan gemetaran, tiba-tiba pingsan, disertai mulut berbusa, mata terpejam atau mendelik ke atas, segera minumkan Angong Niuhuang Wan dan niscaya si penderita akan membaik dalam jangka waktu relatif singkat.
Di dalam salah satu buku berjudul Shi Ji – Records of the Grand Historian of China, tepatnya di bab Legend of Sun Tzu Wu Qi, terdapat kisah sebagai berikut; Pada masa Periode Negara-Negara Berperang di China, di salah satu negara yaitu Negara Qi terdapat seorang Panglima bernama Sun Bin.
Siapa yang tidak ingin wajahnya terlihat cantik? Semua orang – baik wanita dan juga pria – ingin wajah mereka terlihat cantik, bersih, dan karenanya menarik dan menawan. Banyak orang rela mengeluarkan ongkos bahkan sampai berjuta-juta hanya untuk mendapatkan kecantikan tersebut.
Pada zaman dahulu kala di negara-negara besar Asia Timur seperti China dan Korea, para bangsawan terutama keluarga kerajaan menggunakan perkakas makanan yang terbuat dari bahan perak. Salah satu film Korea terkenal berjudul Dae Jang Geum sering sekali menampilkan adegan tersebut.
Peribahasa ini juga sangat terkenal dan sering dipakai dalam percakapan bahasa mandarin. Awal mula kemunculan peribahasa ini adalah pada Periode Musim Semi dan Musim Gugur di China, tepatnya pada zaman di mana Bian Que – seorang pakar medis yang diyakini banyak orang sebagai Bapak Penemu Ilmu TCM – sangat terkenal.
Diagnosa Nadi Dengan Benang, atau nama mandarinnya Xuan Si Zhen Mai 悬丝诊脉, adalah salah satu pendiagnosaan “nyentrik” yang kerap jadi bahan perdebatan, bahkan oleh para praktisi TCM sekalipun.
Dewasa ini pengobatan alternatif khususnya TCM sedang digemari oleh masyarakat. Hal ini membawa banyak dampak, baik positif maupun negatif.
Ya, ini sangat penting! Terutama bagi para pasien yang sama sekali belum pernah mencoba akupunktur dan tidak tahu, apa siihhh…. Akupunktur ini sebetulnya??? Ternyata banyak “aturan main” yang harus diketahui juga dipatuhi oleh para pasien.
Wu Ju Tong adalah salah satu tabib kuno kenamaan China, penulis buku klasik terkenal TCM Wen Bing Tiao Bian – Analysis on Epidemic Febrile Disease. Alkisah ia pernah menghadapi salah satu pasien yang “menakjubkan”, dan berhasil menyembuhkannya dengan cara yang menakjubkan pula.
(WARNING: Tulisan berikut terutama ditujukan bagi para praktisi TCM atau pelajar yang minimal telah mencapai semester 2 kelas TCM. But… bila Anda merasa tingkat kemampuan TCM Anda sudah tinggi, sangat saya persilakan untuk membaca blog ini…. So, enjoy!)
Ini adalah salah satu pepatah yang sangat familier dalam bahasa mandarin, dengan bahasa mandarinnya 囫囵吞枣 – Hu Lun Tun Zao. Zao adalah kurma China.